Cocina Vegana

• Fechas:
  • Viernes 28 de mayo de 2021  de 18:3o a 21:00h
• Duración: 2’30h
• Precio: 30Euros
• Consultanos tus dudas
  • mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712
• Descripción:  Hablaremos  de qué debe incluir una dieta vegana (variedad y cantidad) para que cubra todas las necesidades nutricionales. Cocinaremos un menú atendiendo a estos requisitos.

RESERVA

Arroces. Diferentes elaboraciones

• Fechas:
  • Viernes 21 de mayo de 2021de 18:30 a 21:00h
• Duración: 2’30 h
• Precio:   30 euros
• Consúltanos tus dudas
  • mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712
• Descripción: Hablaremos de los distintos tipos de arroces, sus propiedades y cómo combinarlos con diferentes alimentos para conseguir un menú saludable. Cocinaremos arroz caldoso, biryani indio, arroz pilaf, arroz integral y lo incluiremos como relleno de diferentes verduras.

 RESERVA

Helados Veganos

• Fechas:
  • viernes 18 de junio de 2021 de 18:30 a 21:00h
• Duración: 2,30 h
• Precio: 30Euros
• Consultanos tus dudas
  • mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712
• Descripción:  .

RESERVA

Cursos:

Curso de cocina saludable

• Fechas:
  • 5 sesiones los días 5,13,19, 26 de noviembre y 3 de diciembre de 2020
  • 5 sesiones los días 4,11,18,25 y 30 de marzo de 2021
• Duración: 2 h de 18:00 a 20:00h
• Precio: 99 euros del curso.
• Contacta con nosotros
• mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712
• Descripción:
• Descubrimos los secretos de los alimentos que nos aporta cada grupo como cocinarlo y sus beneficios. Aprenderemos a elaborar platos sencillos, combinando alimentos  y cantidades para componer un plato  saludable, sin carencias nutricionales; Planificar un menú saludable para toda la familia, leer el etiquetado, Técnicas culinarias saludables. Y practicaremos en la cocinando platos sencillos, rápidos y saludables.
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