Cocina de Otoño. Verduras de temporada

• Fechas: Viernes 23 de octubre de 2020
• Duración: 3 h de 18:00 a 21:00h
• Precio:   30 euros
• Consúltanos tus dudas
  • mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712

RESERVA

Cocina de fiesta. Alternativas Saludables

• Fechas: Martes 22 de diciembre de 2019
• Duración: 3 h de 18:00 a 21:00h
• Precio:   30 euros
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  • mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712
    • RESERVA

Cocina Vegana

• Fechas:
  • Jueves 22 de octubre de 2020  de 18:oo a 21:00h
  • viernes 8 de enero de 2021 de 18:00 a 21:00h
• Duración: 3 h
• Precio: 30Euros
• Consultanos tus dudas
  • mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712
• Descripción:  Hablaremos  de qué debe incluir una dieta vegana (variedad y cantidad) para que cubra todas las necesidades nutricionales. Cocinaremos un menú atendiendo a estos requisitos.

RESERVA

Arroces. Diferentes elaboraciones

• Fechas:
  • Viernes 27 de noviembre de 18:00 a 21:00h
  • Viernes 12 de febrero de 2021 de 18:00 a 21:00h
• Duración: 3 h
• Precio:   30 euros
• Consúltanos tus dudas
  • mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712
• Descripción: Hablaremos de los distintos tipos de arroces, sus propiedades y cómo combinarlos con diferentes alimentos para conseguir un menú saludable. Cocinaremos arroz caldoso, biryani indio, arroz pilaf, arroz integral y lo incluiremos como relleno de diferentes verduras.

 RESERVA

Postres Alternativos

• Fechas:
  • viernes 5 de febrero de 2021 de 18:00 a 21:00h
• Duración: 3 h
• Precio: 30Euros
• Consultanos tus dudas
  • mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712
• Descripción:  Elaboraremos diferentes opciones. Postres veganos,  sin huevo, sin leche. Con harinas integrales y grasas saludables.

RESERVA

Desayunos y meriendas saludables para Padres y niñ@s. Celebración de cumpleaños

• Fechas:
  • a convenir
• Duración: 2 horas de 17:30 a 19:30
• Precio: 25 Euros padre+niñ@
• Contacta con nosotros
  • mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712

Cursos:

Curso de cocina saludable

• Fechas:
  • 5 sesiones los días 5,13,19, 26 de noviembre y 3 de diciembre de 2020
  • 5 sesiones los días 4,11,18,25 y 30 de marzo de 2021
• Duración: 2 h de 18:00 a 20:00h
• Precio: 99 euros del curso.
• Contacta con nosotros
• mail: nutricion@agernatura.com
  • tlfno: 652617712
• Descripción:
• Descubrimos los secretos de los alimentos que nos aporta cada grupo como cocinarlo y sus beneficios. Aprenderemos a elaborar platos sencillos, combinando alimentos  y cantidades para componer un plato  saludable, sin carencias nutricionales; Planificar un menú saludable para toda la familia, leer el etiquetado, Técnicas culinarias saludables. Y practicaremos en la cocinando platos sencillos, rápidos y saludables.
• RESERVA