Etiqueta: deporte

CON DETERMINACIÓN, NADA ES IMPOSIBLE

Primero de septiembre, se acaban las vacaciones y empiezan las rutinas, vuelta al trabajo, niños al cole, horarios regulares y un buen momento para ADQUIRIR UN HABITO SALUDABLE!!!!! El hábito saludable que propongo y que me propongo es HACER EJERCICIO CADA DÍA. Después de un año duro de trabajo en el que he abandonado los…

TOCA MOVERSE

Revisando newsletters de asociaciones americanas especializadas en salud esta semana me he encontrado dos nuevas y, buenas razones, más por las que hacer algún tipo de ejercicio, es sumamente necesario. Una hora de ejercicio al día, sea cual sea, tendría que estar apuntado en nuestras agendas como prioridad máxima a la hora de organizarnos el…

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