Etiqueta: tonificar

LA IMPORTANCIA DE MANTENER LA MUSCULATURA

Hoy me gustaría hablar de los ejercicios de FUERZA y sus BENEFICIOS para la salud. En la consulta generalmente me encuentro con personas que quieren perder peso y se sorprende cuando además del seguimiento nutricional les recomiendo ponerse en manos de un profesional de actividad física que le lleve un programa combinado de ejercicios aeróbicos…

Utilizamos cookies propias y de terceros para obtener datos estadísticos de la navegación de nuestros usuarios y mejorar nuestros servicios. Si acepta o continúa navegando, consideramos que acepta su uso. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar